Ahoj, tady Terka!

 

Sportu se věnuji prakticky celý život. Začínala jsem klasickou gymnastikou a baletem, později jsem prošla latinou, standardními tanci a street dance. Dnes je mojí hlavní vášní Jumping® a posilovna, pravidelně plavu a baví mě zlepšovat se v power józe. Naopak cyklistika nebo venkovní běh mě nikdy neoslovily – běžet na šalinu by mě vážně nenapadlo :)
 

Jumping® mě nadchl tím, jak intenzivní dokáže být. Za jednu hodinu se člověk pořádně zapotí a výsledky jsou vidět rychle. Díky přirozeným pohybům jsou klouby šetřené, naopak se zpevňují vazy, posiluje se horní polovina těla i ruce. Baví mě jeho komplexnost, dynamika, rychlost a práce s koordinací.
 

Jako lektorka si ráda hraju s hudbou a vytvářím atmosféru, která tě strhne. Na lekci úplně vypnu, soustředím se jen na skákání a na vás. Energii a pohodu, kterou cítím, se snažím přenést dál. Největší pochvalou je pro mě, když slyším, že takhle náročnou hodinu jste ještě nezažili.
 

Moje motto je jednoduché:
Když nejde o zdraví, tak nejde o nic.